Ostéochondrose: symptômes, causes et méthodes de traitement

L'ostéochondrose a longtemps été une maladie de la vieillesse. Mais un mode de vie sédentaire, une alimentation excessive et de mauvaises habitudes ont considérablement rajeuni cette maladie. Des troubles de la posture et des muscles du dos faibles sont également souvent observés chez les enfants. Tout cela entraîne des changements irréversibles dans la colonne vertébrale.

L'ostéochondrose c'est quoi?

La maladie peut affecter la colonne cervicale, thoracique et lombaire. La pathologie est due à une violation des processus physiologiques dans les cellules des disques intervertébraux et des vertèbres. La structure des tissus change, l'élasticité est perdue. À l'avenir, les distances entre les vertèbres deviendront plus étroites, un certain segment vertébral deviendra instable.

L'ostéochondrose peut entraîner de graves complications :

• Porte-à-faux des segments de disque ;
• Hernie;
• Cyphose;
• Scoliose ;
• Parésie;
• Paralysie.

Important!L'ostéochondrose est assez difficile à diagnostiquer. Des maux de tête fréquents, des pics de pression soudains, une lourdeur musculaire, des étourdissements avec des mouvements brusques peuvent être des manifestations latentes de cette maladie.

Symptômes de la maladie

La maladie a 4 groupes de symptômes. Jetons un coup d'œil à chacun d'eux.

Statistiquement

Ces manifestations sont associées à une violation de la forme physiologique des vertèbres. Dans ce cas, une violation de la posture se produit, il est difficile pour une personne de tourner la tête, elle ne peut pas redresser complètement le dos.

Neurologique

La maladie se caractérise par des lésions du tissu nerveux. Cela viole la sensibilité de la peau, réduit l'intensité des contractions musculaires.

Au stade initial de la maladie, la douleur ne se manifeste localement que dans la zone touchée. Cependant, au fur et à mesure que la pathologie progresse, le syndrome douloureux affecte des zones éloignées. Dans ce cas, chair de poule, picotements, engourdissements peuvent apparaître.

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Ces symptômes peuvent survenir pour les raisons suivantes :

• Les vaisseaux sanguins sont comprimés. Le plus souvent, cela se produit avec des dommages à la colonne cervicale. Le résultat peut être un manque d'oxygène dans certaines zones du cerveau, des vertiges, souvent des nausées ;
• Modifications du système nerveux sympathique. Elle se caractérise par des convulsions persistantes et une ischémie chronique dans les organes internes.

Important!Il existe également des symptômes trophiques de la maladie - il s'agit d'une symbiose de facteurs vasculaires et neurologiques qui conduisent à l'apparition de défauts cutanés et d'ulcères.

Causes de l'ostéochondrose

L'inactivité physique, les mauvaises habitudes, l'excès de poids provoquent le plus souvent le développement de l'ostéochondrose.

D'autres facteurs qui affectent les chances de tomber malade comprennent :

• prédisposition génétique - les personnes à faible héritage doivent faire de gros efforts pour éviter cette maladie;
• mauvais métabolisme, empoisonnement, mauvaise situation environnementale;
• Malformation de la colonne vertébrale - les enfants de l'enfance ne s'assoient pas correctement, ce qui entraîne une mauvaise posture. La récupération peut commencer à tout âge, de préférence par la natation ;
• stress constant sur la colonne vertébrale dû à un travail physique intense;
• stress fréquent et tension nerveuse persistante;
• pieds douloureux et tordus.

Important!Les femmes sont plus sujettes à cette maladie. La raison en est les changements constants dans le fond hormonal causés par la grossesse ou la menstruation. Les régimes, certains produits amaigrissants et les chaussures inconfortables peuvent tous provoquer une ostéochondrose.

Ostéochondrose de la colonne cervicale

Cette maladie est l'un des troubles musculo-squelettiques les plus courants.

Les gens passent de plus en plus de temps en position assise, se concentrant sur un point, le cou est dans un état immobile. Tout cela conduit à l'apparition de la maladie. L'ostéochondrose de la colonne cervicale est souvent le résultat d'une blessure ancienne. Cette maladie est très fréquente chez les athlètes professionnels.

Une telle ostéochondrose commence par un mal de tête persistant qui ne peut être éliminé à l'aide d'analgésiques conventionnels. La douleur affecte la région occipitale et les tempes. Les symptômes peuvent s'aggraver après un sommeil ou un travail sédentaire prolongé.

Quoi d'autre peut indiquer le développement de l'ostéochondrose cervicale:

• la sensibilité de la ceinture scapulaire et des bras est perturbée, dans les cas avancés les membres supérieurs peuvent être complètement paralysés ;
• l'apport sanguin aux différentes parties du cerveau est perturbé, des acouphènes surviennent et la tête est souvent étourdie. À l'avenir, certaines parties du cerveau pourraient être complètement privées de nourriture ;
• la vue commence à décliner, les patients se plaignent de l'apparition de mouches devant leurs yeux;
• les personnes âgées peuvent s'évanouir soudainement;
• si le nerf phrénique est constamment irrité, il y a hoquet, essoufflement;
• Le cou perd sa mobilité.

Important!L'ostéochondrose cervicale n'est pas complètement guérie. Il est nécessaire de changer le cours habituel de la vie, de prendre des mesures préventives. Vous pouvez également apprendre à traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison.

Ostéochondrose de la colonne lombaire

La colonne lombaire se caractérise par une mobilité accrue et de lourdes charges constantes. N'importe qui peut contracter cette maladie, le mode de vie et la profession n'ont pas d'importance.

1. Beaucoup de gens doivent rester penchés pendant longtemps à cause de leur ministère. Cela conduit presque toujours à une ostéochondrose dans la colonne lombaire.
2. Une lésion médullaire peut évoluer en ostéochondrose. Vous pouvez endommager votre colonne vertébrale si vous ne vous entraînez pas correctement.
3. Avec une forte baisse des charges dans les articulations intervertébrales, les processus dégénératifs commencent. Ce qui conduit également à l'ostéochondrose.

Les signes d'une colonne lombaire affectée sont :

• Douleurs et lumbagos dans les jambes et le bas du dos qui augmentent après un effort physique;
• Un engourdissement de la peau est observé dans les membres inférieurs, une paralysie et une paralysie peuvent apparaître;
• la peau dans les zones douloureuses commence à se décoller;
• La fonction pelvienne est perturbée, il y a des problèmes d'érection et de miction.

L'ostéochondrose lombaire est la plus dangereuse, les complications sont fréquentes. Les vertèbres instables peuvent s'envoler du sacrum à tout moment. Ce qui entraîne des dommages aux organes internes.

Ostéocondrite de la colonne vertébrale

Plus de 70 % des plaintes de maux de dos sont associées à l'ostéochondrose. La dystrophie des tissus de la moelle épinière est inhérente à chaque deuxième habitant de la planète dont l'âge a dépassé la barre des 30 ans.

Les blessures, les efforts physiques intenses, le travail sous vibration constante peuvent provoquer la manifestation de la maladie.

La maladie a des symptômes typiques:

• Douleur, douleur chronique entraînant une fatigue accrue, un inconfort accru se produit lors de la levée de poids, des mouvements brusques, de la toux et des éternuements ;
• la colonne vertébrale affectée commence à s'engourdir;
• la liberté de mouvement diminue.

Important!Les tissus cartilagineux et osseux ont la capacité de se renouveler. Un exercice modéré et régulier aidera à renforcer les muscles de votre dos et à augmenter le flux sanguin.

Ostéochondrose du sein

Il y a souvent des changements pathologiques dans les segments vertébraux cervicaux et thoraciques en même temps.

Le syndrome douloureux n'est pratiquement pas inhérent à l'ostéochondrose mammaire. En conséquence, beaucoup peuvent même ne pas être conscients de la présence de la maladie. Lorsque la douleur survient, des sensations se manifestent dans la zone intercostale et de l'omoplate, affectant parfois la partie supérieure de l'abdomen.

Les premiers symptômes de la maladie ressemblent à une crise cardiaque, une inflammation de la vésicule biliaire, une gastrite ou un ulcère à l'estomac. Avec l'ostéochondrose, la douleur augmente en tournant, en respirant profondément et en toussant.

À l'avenir, la maladie se manifestera par une tension réflexe des muscles du sternum et du haut du dos. À mesure que la maladie progresse à un stade avancé, les hommes peuvent développer une dysfonction érectile.

Quel médecin traite

L'ostéochondrose a de nombreuses manifestations cliniques. Le patient doit consulter divers spécialistes pour comprendre la cause de la maladie. Pour un diagnostic correct, vous devez contacter un neurologue et un chirurgien orthopédiste. Les cliniques privées offrent des services de vertébrologue.

Attention!Informez-vous sur le rendez-vous de votre médecin.

Après l'entretien, le spécialiste examine la colonne vertébrale et les tissus mous environnants dans différentes positions et détermine le degré de mobilité de chaque section. L'examen instrumental joue un rôle clé dans le diagnostic.

Ensuite, une tomodensitométrie, une radiographie et un examen par résonance magnétique nucléaire sont prescrits.

Important!En plus de la colonne vertébrale, le travail des vaisseaux sanguins et des nerfs périphériques est analysé.

Traitement à domicile

Le traitement de cette maladie avec des méthodes traditionnelles est reconnu comme efficace même par la médecine traditionnelle. La discipline du patient, l'utilisation de diverses techniques par lui, peuvent réduire considérablement le temps nécessaire à la restauration des tissus de la colonne vertébrale.

Vous devriez commencer par revoir votre alimentation. L'excès de cholestérol entraîne des troubles circulatoires, les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité, ce qui entraîne le développement de l'ostéochondrose. Par conséquent, les aliments gras, les œufs, les bouillons riches et le porc doivent être exclus et la peau doit être retirée du poulet.

Le patient doit se débarrasser des dépendances, réduire la consommation de boissons contenant de la caféine.

Les traitements à domicile les plus efficaces sont :

• mise en œuvre quotidienne d'un complexe individuel d'exercices physiothérapeutiques;
• Auto-massage - comprend des frottements et des caresses, aide bien en Shiatsu;
• l'utilisation de dispositifs et d'applicateurs spécialement conçus ;
• L'exposition à un champ magnétique - cela aide à améliorer le flux sanguin vers les muscles. L'aimant est sélectionné par un spécialiste, la méthode d'application est facile à maîtriser ;
• Les tables de massage sont récemment apparues sur le marché.

Important!L'auto-activité est très dangereuse dans le traitement de l'ostéochondrose. Par conséquent, lorsque vous choisissez une thérapie à domicile, vous devez également écouter les recommandations du médecin.

Des médicaments

Pour soulager la douleur et les autres symptômes de l'ostéochondrose, le médecin prescrit des analgésiques. Les patchs analgésiques sont utilisés pour traiter les syndromes neuropathiques. Ils contiennent de la lidocaïne, qui soulage les sensations douloureuses.

1. Les médicaments non stéroïdiens sont censés réduire l'inflammation, ils sont puissants et efficaces. Mais les effets secondaires ne permettent pas de prendre de tels médicaments pendant longtemps.
2. Pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser des onguents chauffants inoffensifs mais tout aussi efficaces.
3. Si la douleur persiste plus de 3 mois, votre médecin pourra vous prescrire des antidépresseurs. Ils ont un effet calmant, réduisent la manifestation de la douleur.

Il est important de restaurer les disques intervertébraux et le cartilage pendant le traitement. Des hondoprotecteurs sont fournis pour cela. Ils doivent être pris pendant au moins 4 mois.

1. Pour améliorer la circulation sanguine, un médicament spécial est montré, qui doit être pris en association avec des médicaments contenant de l'acide nicotinique et de l'acide thioctique.
2. Les diurétiques aident à réduire l'enflure.
3. L'apport de vitamines B et de calcium est également obligatoire pendant le traitement.

Injection

Dans l'ostéochondrose lombaire, des blocs spéciaux sont fabriqués pour soulager la douleur. Le spécialiste utilise une longue aiguille pour injecter un analgésique. La procédure vous permet de soulager temporairement la douleur, mais il n'y a pas d'effet thérapeutique.

1. Les relaxants musculaires sont utilisés pour soulager les crampes.
2. Le sulfate de chondroïtine aide à restaurer le tissu cartilagineux.
3. Pour restaurer le système nerveux dans les zones touchées, une injection de vitamine B est administrée.
4. Pour traiter l'inflammation, on utilise des médicaments non stéroïdiens modernes qui n'affectent pas le fonctionnement de l'estomac et des intestins.

Les médecins pensent que les médicaments oraux sont le moyen le plus efficace de traiter l'ostéochondrose. Les injections ne sont administrées qu'en milieu hospitalier.

Important!Pour se débarrasser de l'ostéochondrose, une approche systématique est nécessaire. Il est impossible de se conformer partiellement aux prescriptions d'un spécialiste. Seul le strict respect du schéma thérapeutique peut garantir un résultat positif.

Traitement avec des remèdes populaires

Les herboristes proposent plusieurs remèdes naturels pour traiter l'ostéochondrose.

Processus de l'eau

Les bains aux herbes aident à soulager la douleur et l'inflammation. De bons effets cicatrisants sont observés après avoir utilisé un balai d'ortie dans un bain.

Les frais suivants s'appliquent aux bains :

• Mélangez des feuilles de bouleau (270 g) avec de la menthe et de la mélisse (55 g chacune). Versez le mélange dans 7 litres d'eau bouillante. Après refroidissement, verser dans l'eau;
• Faire bouillir 1500 g de pommes de terre ou pommes de pin dans 5 litres d'eau pendant une demi-heure.

Comprimé

Pour la préparation de compresses, la bouillie de radis noir, la racine de raifort et l'ail conviennent. La masse doit être appliquée sur la zone touchée et soigneusement enveloppée. Tiens bon aussi longtemps que tu peux.

Pour soulager la douleur, vous pouvez faire une compresse en mélangeant des proportions égales de pommes de terre crues hachées et de miel. Accrochez-vous à un point sensible pendant au moins une heure.

Décoctions et infusions

Le traitement avec une décoction de feuille de laurier est très efficace. Mais il est nécessaire de suivre strictement le schéma.

1. La feuille de laurier (4 g) doit être remplie d'eau (240 ml).
2. Cuire 4 minutes. Insister dans un endroit chaud pendant 3 heures.
3. Le médicament résultant doit être bu lentement avant le coucher.
4. Répétez le processus pendant encore 2 jours. Le bouillon doit toujours être fraîchement préparé.
5. Prenez une semaine de congé. Répétez ensuite le traitement.

Deux séances suffisent pour éviter les désagréments dans l'année.

céleri

L'infusion de céleri aide à éliminer l'accumulation de sel. Cette boisson est riche en vitamines. Pour le préparer, vous avez besoin de 4 g de racines broyées et de 950 ml d'eau bouillante légèrement refroidie. Le mélange doit être infusé pendant la nuit.

Après cela, il doit être filtré. Prendre 7 ml trois fois par jour. En saison, vous pouvez faire du jus frais à partir de céleri-rave. Vous pouvez l'utiliser 3 fois par jour, 12 ml.

Onguents et gommages

Pommade au gingembre

Ce remède aide avec le lumbago.

1. Faire revenir la poudre de gingembre avec du beurre fondu.
2. Broyer l'ail frais en pulpe.
3. Mélanger les composants à parts égales.
4. La pommade doit être frottée sur la zone touchée.

Frottement à l'origan

Mettez 25 g d'origan haché dans un récipient avec 450 ml d'huile. Il est préférable d'utiliser de l'huile d'olive ou de tournesol. Laissez le produit mûrir pendant 8 heures. Essorez l'herbe et jetez-la.

Le frottement est utile dans le traitement de tous les types d'ostéochondrose.

Exercices pour l'ostéochondrose

La physiothérapie fait partie intégrante du traitement de l'ostéochondrose. Le complexe est monté par un spécialiste. Le diagnostic, le degré de stress et la condition physique du patient sont pris en compte.

Tous les exercices sont effectués pendant 4 minutes.

Une série d'exercices conçus pour traiter les pathologies de la colonne cervicale

1. Allongez-vous sur le dos. Une main est posée sur le ventre, l'autre sur la poitrine. Inspirez le plus profondément possible, retenez votre souffle. Lorsque vous comptez jusqu'à 10, expirez et détendez-vous. Vous pouvez faire 5 approches par jour.
2. Allongez-vous sur le ventre, redressez vos jambes. Levez lentement la tête et le haut de la poitrine. Descendez et faites une pause d'une demi-minute.
3. Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes au niveau des articulations du genou. Roulez vers la droite puis vers la gauche sans changer la position de départ.

Gymnastique pour l'ostéochondrose thoracique

1. Allongez-vous sur le ventre, concentrez-vous sur vos bras tendus. Penchez-vous en arrière, verrouillez en position, comptez jusqu'à 10. Reposez-vous pendant 20 secondes.
2. Allongez-vous sur le dos en levant la tête et les jambes en même temps. Attardez-vous pendant 15 secondes. Faites une pause de 20 secondes entre les exercices.

Exercices pour les lésions de la colonne lombaire

1. Allongez-vous sur le dos, ramenez vos jambes vers votre poitrine. Rouler du dos au sacrum dans les 2 minutes. Ensuite, détendez-vous et allongez-vous tranquillement.
2. Penchez-vous à quatre pattes.
3. Faites des mouvements circulaires en position debout et imitez la rotation du pneu.

Important!L'éducation physique ne doit pas être pratiquée au stade aigu de la maladie.

Massage pour l'ostéochondrose

Le massage classique est effectué uniquement par des personnes formées dans des salles spécialisées.

chérie

À la maison, vous pouvez vous faire masser au miel. Pour ce faire, du miel chaud doit être appliqué sur la zone touchée. Ensuite, pressez doucement les paumes de vos mains et soulevez-les du segment à masser. Cette procédure est mieux effectuée après la visite des bains publics. A la fin de la séance, le dos doit être recouvert de papier compressé et soigneusement enveloppé.

Massage sous vide

De bons résultats sont notés après le massage sous vide. A cet effet, de l'huile minérale végétale est appliquée sur le dos. Et puis un banc médical spécial effectue des mouvements de glisse le long de certaines trajectoires. Cette procédure aide à améliorer la circulation sanguine, les zones enflammées sont enrichies en oxygène et en nutriments et le processus de régénération commence.

Prévention des maladies

En prenant des mesures préventives régulières, l'ostéochondrose peut être évitée.

Important!La natation et le durcissement sont les meilleures mesures préventives.

1. Il est également nécessaire de renforcer le corset musculaire avec des exercices spéciaux.
2. Une alimentation saine et équilibrée est également importante.
3. Fréquentes situations de stress, l'hypothermie peut accélérer le développement de la maladie.
4. Les femmes et les enfants ne devraient pas porter de poids dans une main tout le temps.
5. Il est également contre-indiqué pendant de longues périodes de temps à l'ordinateur ou à proximité de la télévision. Toutes les 30 minutes, vous devez vous lever, vous redresser, vous échauffer.

La douleur est souvent causée par un levage incorrect. Cela devrait être fait en vous accroupissant légèrement, sans vous pencher en avant. Si vous devez rester debout longtemps, la béquille doit être changée régulièrement. À chaque occasion, appuyez-vous le dos sur un objet pour soulager les tensions.

Important!Pour prévenir l'ostéochondrose, achetez des articles orthopédiques pour dormir.

De nombreuses personnes souffrent d'ostéochondrose. Il existe de nombreuses méthodes de traitement. Mais il vaut mieux faire une prophylaxie à temps que d'être traité longtemps.